更年期障害にはローヤルゼリー

閉経を挟んだ約10年間、更年期障害がおこりやすいと言われています。
更年期障害は、女性ホルモンであるエストロゲンが欠乏することで起こります。
「更年期障害=女性」というイメージが強いですが、男性でも更年期障害にかかります。
症状としては、めまい、腹痛、下痢、便秘、耳鳴り、血圧の乱高下、息切れ、疲労感、不眠、
抑うつ気分、筋肉痛、イライラなどがあります。

 

また男性の場合においては、勃起不全に陥る方もいらっしゃいます。
こういった症状が毎日続くと、精神的にも追い詰められていきます。
そのため、更年期障害は早めに克服しなくてはなりません。
症状が重い方は、病院で診察を受けることもお勧めです。
家で出来る更年期障害の克服方法としては「ローヤルゼリー」があります。
ローヤルゼリーは栄養価が大変豊富です。

 

特にローヤルゼリー特有成分であるデセン酸が更年期障害に有効だと言われています。
デセン酸は不飽和脂肪酸の一種ですが、女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをします。
自律神経を整える働きやホルモンバランスを整える働きがあります。
そのため、更年期障害にはローヤルゼリーが効果的なのです。
しかしデセン酸の含有率は商品によって異なります。
更年期障害の緩和を目的としてローヤルゼリーを摂取する場合は、デセン酸の含有率が非常に重要です。
ローヤルゼリーをご購入の際には、必ずデセン酸の含有率をチェックしてください。
デセン酸が3.85パーセント以上含有している商品がお勧めです。
デセン酸を効率よく摂取する事で、更年期障害を克服する手助けになります。

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